炎熱的夏天，毛孩們跟我們一樣也需要「消暑小點心」！但並不是所有水果都能放心吃，以下這幾款水果，既清涼解渴又營養滿分，快來一起筆記吧～🍉 西瓜高含水量，最適合補充水分！要記得去籽、避免吃皮哦。🍎 蘋果富含纖維，幫助腸胃蠕動。記得去籽去核，因為籽含有少量氰化物成分。🍌 香蕉補充鉀元素，幫助肌肉健康。但熱量偏高，別吃太多。🍐 梨子水分多、甜度低，是清爽好選擇。🍍 鳳梨少量可幫助消化，但因為酸度高，不適合敏感腸胃的毛孩。⚠️ 注意！以下水果絕對NG葡萄／櫻桃／酪梨／荔枝 —— 可能導致中毒或腸胃不適，千萬別嘗試！🐾 小提醒：水果只能當作「零食」，不是正餐，建議份量控制在每日飲食 10%% 以內。❄️ 炎炎夏日，不妨將水果切丁冷藏或打成果泥冰磚，給毛孩一個清涼驚喜吧！
